Tilbage til fællesskabet
Foto: Rudersdal Kommune
Er du senior og har du været afskåret fra fællesskabet i coronaperioden?
Sammen med andre er det nemmere at holde hjernen frisk, kroppen i gang og humøret højt og med fokus på at komme tilbage til gamle eller finde nye fællesskaber afholdes, der forskellige aktiviteter i dagene fra den 30. august til den 3. september.
Vi vil her på siden løbende opdatere med nye aktiviteter, som vil løbe af stablen i ‘Tilbage til fællesskabs-dagene’.
Aktiviteter
Foredrag om forskellige aspekter ved et aktivt seniorliv.
- “Mormor på mandejagt” den 30. august kl. 14.30 på Kulturcenter Mariehøj
- “Godt nyt om gamle hjerne” den 31. august kl. 14.30 på Kulturcenter Mariehøj
- “Bliv en stærkere udgave af dig selv” den 1. september kl. 14.30 på Kulturcenter Mariehøj
- “Dans for sjov” den 2. september kl. 16.00 på Kulturcenter Mariehøj
- “Skift spor – bryd med de dårlige vaner” den 3. september på Kulturcenter Mariehøj
“Morgenmotion” med Marianne Lund hver morgen fra 8.00-8.45. Kom med på en gåtur i naturen og få en god start på dagen. Det er gratis at deltage, man møder bare op – kom gerne 5 minutter før, da der er afgang præcis kl. 8.00.
Mandag d. 30.8.21 – Geelsskov – Mødested: P-pladsen på toppen af Geels bakke
- Tirsdag d. 31.8.21 – Kirkeskoven – Mødested: P-pladsen på Søllerødvej ved indgangen til Kirkestien
- Onsdag d. 01.09.21 – Trørød Hegn – Mødested: 1. P-Plads på Trørødvej (fra Holtesiden)
- Torsdag d. 02.09.21 – Bistrup Hegn – Mødested: For enden af Bistrup Hegnsvej
- Fredag d. 03.09.21 – Eskemose Skov – Mødested: P-pladsen ved Jægerhytten – Bakkevej
Fællesspisning på Rønnebærhus – Kom og nyd et dejligt hjemmelavet måltid i selskab med andre i caféen på Aktivitetscenter Rønnebærhus. Mandag, onsdag og fredag alle dage kl. 12 byder vi på dagens ret til 50,- kr.
Tilmelding senest dagen før på 4611 5080.
Mandag 30.8 – Ålerøget skinke med kold kartoffelsalat,
Onsdag1.9. – Dampet laks med årstidens grønt.
Fredag 3.9. – Ribbensteg med surt og dagens tilbehør.
Kl. 12.45 er der rundvisning i huset efterfulgt af gratis kaffe med småkager. Menu:
Fællesskaber i foreningslivet
Foreningslivet er en god måde at komme ind i fællesskaber på. Efter en længere periode med nedlukning er foreningerne lige så stille ved at vende tilbage. Og i august – september kommer der for alvor gang i fællesskaberne igen.
Nedenfor kan du gå på opdagelse i nogle af de mange foreningstilbud vi har i Rudersdal.
Rudersdal FodboldMotion – at styrke livskvaliteten med udgangspunkt i at spille fodbold. Voksne mænd over 50 år med en kronisk lidelse eller som har været gennem et sygdomsforløb. Kontakt: Gert Skytte, tlf. 51 91 42 11.
Du kan også …
Se katalog fra Gigtskolen Katalog 2021
Frivilligcentret i Rudersdal har mange aktiviteter for seniorer. Besøg deres hjemmeside for at lære dem bedre at kende.
De har udarbejdet et katalog med muligheder for seniorer.
Du kan også finde fællesskaber andre steder fx på mange af Rudersdal Kommunes kulturinstitutioner.
Rudersdal Biblioteket byder på læseklubber, klubber med klassik musik eller strikkecafeer.
Kommentarer